La psicoterapia está enfocada al tratamiento del malestar emocional en el que a partir de un trabajo colaborativo entre persona y terapeuta se enfoca a poder entender y manejar las situaciones del día a día así como eventos de gran impacto emocional en la persona para disminuir los síntomas y gozar de una mayor calidad de vida.
En la primera sesión se realiza una entrevista de valoración, a partir del diálogo guiado por entrevistas semiestructuradas para así poder plantear unos objetivos conjuntos (paciente y terapeuta) en los que se trabajarían las siguientes sesiones, siempre pudiendo hacer modificaciones según las necesidades del paciente.
El tratamiento principal que se ofrece en este centro se basa en un modelo de psicología integrador que consiste en aplicar técnicas de diferentes perspectivas psicológicas (cognitivo-conductual, dinámica…), que más se ajusten a la problemática planteada y la persona para obtener resultados.
En una primera fase se trata de abordar el síntoma, que en muchas ocasiones es uno de los principales impulsos a asistir a terapia, en el que se trabaja sobre todo a nivel cognitivo-conductual. Una vez conseguimos disminuir la intensidad de este, profundizaremos en el problema. Para ello se utilizan estrategias con el objetivo de analizar el sistema de creencias de cada persona y modificar las partes más insanas, consiguiendo así una gestión más saludable (de nuestra relación con nosotros mismos, gestión emocional y de la ansiedad, tolerancia a los cambios, relación con los demás etc.).
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