Tendemos a esperar cambios drásticos y rápidos, todo lo demás no sirve.

¿Y si empezamos por fijarnos en las excepciones, es decir en todas aquellas veces en las que, en lugar de aparecer el comportamiento que no nos gusta, actuamos de otra manera mejor?

Lo siguiente sería fijarnos en cómo lo hemos conseguido: en qué situación, qué nos hemos dicho a nosotros mismos…

Y el paso posterior consistiría en intentar que esas circunstancias se den más a menudo.

Nadie se equivoca o comete errores el 100% del tiempo.