Nuestra manera de relacionarnos y valorarnos se origina allí donde empezamos a relacionarnos y sentirnos evaluados: en casa.

La historia de apego es el conjunto de experiencias en la relación con personas significativas desde edades tempranas.

Muchas de esas experiencias están almacenadas en forma de impresiones, sensaciones y otros elementos sin elaborar.

El grupo de Main elaboró en el año 2000 un instrumento de evaluación del apego en personas adultas. En él se revisaban las figuras relevantes y el vínculo con ellas.